Programme senior

Atlantis propose du lundi au vendredi matin une activité Santé Bien-être en direction des seniors. Les séances se composent d’un cours de gymnastique douce en salle puis d’un cours d’aquagym douce en piscine encadrés par deux éducateurs spécialisés. Il n’est pas nécessaire de savoir nager car l’aquagym se pratique dans un bassin peu profond.

Il n’y a pas d’âge pour commencer le sport !

Équilibre, travail de postures, renforcement musculaire et stretching, mémorisation des enchaînements… chaque séance préparée par les éducateurs permet d’optimiser son potentiel physique individuel et prévenir ou soulager certaines douleurs liées à l’âge. Et nul besoin d’être un sportif accompli : l’activité est ouverte à tous ceux qui veulent rester en forme à travers une pratique sportive douce.

Ambiance musicale et conviviale assurée !

Horaires

Lundi*, mardi, mercredi, jeudi* et vendredi de 10h à 11h30 (hors vacances scolaires, jours fériés et fermetures exceptionnelles).

* Les cours du lundi et du jeudi sont maintenus pendant les vacances scolaires, sauf jours fériés.

Tarifs

Entrée unitaire7,90 €
10 entrées67,20 €
20 entrées118,50 €

Les abonnements de 10 et 20 entrées sont valables un an à compter de la date d’achat
Coût de la carte à puce lors du 1er achat d’un abonnement : 2€

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