Année 2025-2026
L’espace aquatique Taranis sera fermé pour travaux à partir de septembre 2025.
Les cours seront suspendus pendant cette période de travaux.
Aquaphobie
Les cours d’aquaphobie sont destinés aux personnes qui souhaitent dépasser leur peur panique de l’eau ou une simple appréhension et goûter au plaisir de se baigner dans une piscine, dans un lac ou en mer.
En groupe restreint et dans le petit bassin d’apprentissage de Taranis, vous apprenez à « apprivoiser » l’eau à votre rythme en commençant par revoir les techniques de respiration, d’immersion et de flottaison.
Progressivement, les différents exercices proposés au cours de chaque séance, vous permettent de quitter vos repères terriens, d’accepter de vous laisser porter par l’eau, la tête immergée. Et de retrouver confiance dans le milieu aquatique.
Si vous souhaitez poursuivre votre apprentissage, les cours de natation seront l’étape suivante, à Atlantis.
Bientôt maman
Vous souhaitez prendre soin de vous et vous relaxer durant votre grossesse ?
Les éducateurs sportifs de Taranis vous proposent des séances d’aquagym adaptées aux femmes enceintes. En apesanteur dans l’eau, vous effectuez des mouvements en douceur et des exercices de respiration, d’étirements et de renforcement musculaire pour bien vous préparer à l’accouchement.
Autres activités à Taranis : Aquagym, Jardin aquatique, École de l’eau