FAQ des espaces aquatiques

Retrouvez ici les réponses à toutes vos questions !

Atlantis piscine

Le port du maillot de bain est obligatoire dans les espaces piscines et balnéo du centre de remise en forme : maillots de bain 1 ou 2 pièces pour les femmes et slip de bain ou boxer de bain pour les hommes (les shorts, bermudas ou caleçons sont interdits). Les tenues de bain autorisées sont indiquées par des affiches signalétiques à l’accueil, dans les vestiaires et au bord des bassins.

Un distributeur automatique de maillots de bain est à votre disposition dans le hall d’entrée.

Un écran télé situé à l’accueil indique les lignes disponibles dans le bassin sportif sur les horaires d’ouverture au public.

Le bassin d’apprentissage mesure 25m x 10m soit 4 couloirs avec une profondeur de 0,80m à 1,40m ; le bassin sportif est de 25m x 15m soit 6 couloirs pour une profondeur de 2,50m.

Les activés forme/santé

L’offre 100% permet l’accès à l’ensemble de l’établissement, c’est 100% tout compris : les espaces piscines et le centre de remise en forme (plateau musculation et espace relaxation) ainsi qu’à tous les cours forme/santé (en piscine et au centre de remise en forme excepté le projet séniors) : il est par exemple possible d’enchainer des longueurs de nage ou baignade libre avec un cours d’aquagym ou d’aquabike (en ayant réservé son cours sur l’espace réservation) puis de pendre un moment de détente au sauna.

Avec la formule 100% c’est vous qui faites votre programme !

Il est recommandé de commencer l’activité aquaforme par un cours d’aquagym. Le rythme est moyen et les enchainements d’exercices cardio et musculaire adaptés à tous les pratiquants débutants quel que soit leur niveau ou âge. Il n’est pas nécessaire de savoir nager pour pratiquer les activités aquaforme car elles se déroulent dans des bassins de faible profondeur (1,40m), à l’exception de l’aquajogging où l’on est équipé d’une ceinture de flottaison. Un avis médical est conseillé avant de débuter les activités et le bonnet de bain n’est pas obligatoire.

Les descriptif des cours est disponible sur lors de l’inscription aux cours.

La formule Forme-santé-bien-être s’adresse à tous les séniors quel que soit l’âge ou le niveau sportif ! Quatre matinées par semaine, les séances se composent d’un cours de gymnastique douce en salle de sport (40min) puis d’un cours d’aquagym ou Aquadouce en piscine (30min). Les deux cours sont encadrés par deux éducateurs spécialisés et diplômés.

Les descriptif des cours est disponible sur lors de l’inscription aux cours.

Les descriptif des cours est disponible sur lors de l’inscription aux cours.

Du cours d’aquaforme le plus général et relaxant (l’Aquadouce) au cours le plus difficile et exigeant (l’aquatonic), chacun peut pratiquer avec aisance l’activité qui lui convient !

Au centre de remise en forme il y en a aussi pour tous les goûts : pilâtes et stretching pour des cours posturaux et peu intense ; Pound et Cardio-Pump pour se défouler en musique sur un rythme élevé !

Les offres et tarifs

La nouvelle formule mensuelle « Atlantis illimité », c’est un accès sans limite à tout l’espace aquatique et l’espace Forme :

  • la piscine avec le bassin sportif, le bassin d’apprentissage, le bassin ludique, la fosse à plongeon, les pataugeoires, les toboggans ;
  • l’accès à l’espace de musculation et de cardio avec tapis-jogging, vélos, ellipteurs, rameurs, appareils de musculation… ;
  • l’accès à l’espace de relaxation avec saunas, hammam, bain bouillonnant ;
  • les cours d’aquaforme et cours en salle de fitness avec l’accompagnement des éducateurs d’Atlantis.

Tarif : 55€ / mois (habitants du Grand Albigeois) / 68,80€ / mois (hors Grand Albigeois)

Engagement de 6 mois ou 12 mois (dans ce cas, le 13e mois est offert). Frais de gestion pour toute première souscription : 15€.

L’offre la plus avantageuse est la carte horaire : elle débite, à la minute près, le temps passé dans l’établissement.

La tarif famille s’applique à partir de trois personnes avec au moins un adulte et un enfant.

Vous pouvez régler par chèque, espèces, carte bancaire, chèques-vacances ANCV, coupon sport.

Le tarif Piscine est de 6,10€ (tarif réduit : 4,30€) ; la formule 100% est à 12,30€ (tarif réduit : 8.60€).

» Consulter tous les tarifs

C’est votre lieu d’habitation qui détermine votre tarif, à l’exception des comités d’entreprise.

Les activités et apprentissage de la natation

Les enfants peuvent apprendre à nager dès l’âge de cinq ans.

Il est possible d’intégrer l’école de l’eau jusqu’aux vacances de Toussaint selon les disponibilités, renseignez-vous à l’accueil d’Atlantis ou de Taranis.

Les cours d’aqua phobie sont destinés aux personnes qui souhaitent dépasser leur appréhension de l’eau et goûter au plaisir de se baigner dans une piscine, dans un lac ou en mer.
En groupe restreint et dans le petit bassin d’apprentissage de Taranis, vous apprendrez à “apprivoiser” l’eau à votre rythme en commençant par revoir les techniques de respiration, d’immersion et de flottaison.
Progressivement, les différents exercices proposés au cours de chaque séance, vous permettront de quitter vos repères terriens, d’accepter de vous laisser porter par l’eau, la tête immergée. Et de retrouver confiance dans le milieu aquatique.

Si vous souhaitez poursuivre votre apprentissage, les cours de natation seront l’étape suivante, à Atlantis.

Atlantis propose aux adultes des cours d’apprentissage ou de perfectionnement dans l’une des quatre nages. Il y a toujours des progrès à faire pour gagner en souffle, en vitesse ou en technique… L’occasion de partager le plaisir de nager avec d’autres, chacun selon son niveau.

Cours pour les pré-ado de 8 à 11 ans : pour la rentrée 2022-2023, un créneau d’apprentissage à la natation pour les enfants âgés de 8 à 11 ans qui ne savent pas nager est ouvert le jeudi de 19h à 19h45.

Questions diverses

Le matériel mis à disposition des nageurs est le suivant : planches, ceintures brassards, frites doubles (uniquement pour les bébés) et pull buoy. Il est demandé aux usagers de les ranger à leur place après leur utilisation.

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