Atlantis vous propose son espace de relaxation avec sauna, hamman, bains bouillonnants… Détente assurée dans un espace balnéo entièrement dédié au bien-être !
Le bain de chaleur humide (Hammam) ou sèche (Sauna) fait transpirer et permet d’éliminer les nombreuses toxines accumulées au cours d’une journée de travail ou d’un effort physique intense. Délassant et purifiant, ils aident à chasser le stress, relaxent les muscles et favorisent le sommeil.
HAMMAM
Les bienfaits :
• Action relaxante : détend et aide à lutter contre le stress
• Action purifiante : nettoie, raffermit la peau et assainit l’organisme par l’élimination des toxines
• Action musculaire : soulage les courbatures et la fatigue.
Les conseils d’utilisation :
• Prendre une douche tiède
• Rester entre 5 et 15 minutes assis ou allongé
• Prendre une douche tiède ou froide (min 2 min)
• Pause de 5 minutes avant de retourner au hammam
• Faire au maximum 3 séquences de hammam
• Réhydratez-vous
SAUNA
Les bienfaits :
• Action relaxante : aide à lutter contre le stress et les tensions
• Action purifiante : élimine les toxines et nettoie la peau en profondeur par la sudation
• Action musculaire : aide à l’élimination des douleurs musculaires et autres courbatures.
Les conseils d’utilisation :
• Prendre une douche tiède
• S’installer dans le sauna sur sa serviette
• Rester entre 5 et 15 minutes assis ou allongé
• Prendre une douche tiède ou froide (min 2 min)
• Pause de 5 minutes avant de retourner au sauna
• Faire au maximum 3 séquences de sauna
• Réhydratez-vous
L’utilisation de produits de gommage et d’huiles ou parfums est interdite dans le hammam. (les gommages sont autorisés sous la douche). Il est conseillé de prendre un avis médical.
Hammam, sauna, les contre-indications : Hypertension, troubles cardiaques, insuffisance veineuse, maladies ou infections de la peau, problèmes rénaux, épilepsie, diabète, femme enceinte.
L’utilisation de produits de gommage et d’huiles ou parfums est interdite dans le sauna et le hammam (les gommages sont autorisés sous la douche). Il est conseillé de prendre un avis médical.