L'Aquaforme est une discipline sportive accessible à tous les publics, jeune ou senior, sportif confirmé ou occasionnel. Séance de gym douce ou cours plus tonique et intensif, il y en a pour toutes les envies avec les cours d'Aquadouce, d'Aquagym, d'Aquaboxing, d'Aquajogging, d'Aquabike ou d'Aqua cardio. Ces exercices vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire, le tout suivi d’une période d’étirements et de relaxation.
Espace aquatique Atlantis
Activités Aquaforme
Choisissez le cours qui vous convient puis la formule tarifaire “Forme & Santé” la plus adaptée (ticket unitaire, formule 10 entrées/20 heures ou Atlantis illimité)
Activité “aquabike”
Pratique libre en individuel.
Je réserve un aquabike pour 30 mn à l’accueil en arrivant à Atlantis (entre 10h et 13h).
Tarif : 1 entrée piscine + 3€
Aquabike en cours collectif
Je réserve mon cours en ligne.
Tarif : 1 entrée formule “Forme & Santé”
Espace aquatique Taranis
Vous propose des cours d’aquagym et d’aquaphobie uniquement sur inscription (sous réserve des places disponibles) aux périodes suivantes.
Période 1 : du 18 septembre au 1er décembre 2023
Inscriptions du 4 au 8 septembre 2023.
Période 2 : du 11 décembre 2023 au 15 mars 2024
Inscriptions du 4 au 8 décembre 2023.
Période 3 : du 18 mars au 21 juin 2024
Inscriptions du 11 au 22 mars 2024.
L’activité Bientôt Maman est ouverte à l’année (sur inscription).
Aquagym
Lundi, mardi, jeudi, vendredi : 16h30 à 17h15
Mardi et jeudi : 18h45 à 19h30
Mercredi : 18h15 à 19h
Aquaphobie
Jeudi : 17h30 à 18h30
Bientôt Maman
Mardi : 17h30 à 18h30