L'Aquaforme est une discipline sportive accessible à tous les publics, jeune ou senior, sportif confirmé ou occasionnel. Séance de gym douce ou cours plus tonique et intensif, il y en a pour toutes les envies avec les cours d'Aquadouce, d'Aquagym, d'Aquaboxing, d'Aquajogging, d'Aquabike ou d'Aqua cardio. Ces exercices vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire, le tout suivi d’une période d’étirements et de relaxation.
Espace aquatique Atlantis
Activités Aquaforme
Choisissez le cours qui vous convient puis la formule tarifaire “Forme & Santé” la plus adaptée (ticket unitaire, formule 10 entrées/20 heures ou Atlantis illimité)
Activité “aquabike”
Pratique libre en individuel.
Je réserve un aquabike pour 30 mn à l’accueil en arrivant à Atlantis (entre 10h et 13h).
Tarif : 1 entrée piscine + 3€
Aquabike en cours collectif
Je réserve mon cours en ligne.
Tarif : 1 entrée formule “Forme & Santé”
Espace aquatique Taranis
Vous propose des cours d’aquagym et d’aquaphobie uniquement sur inscription (sous réserve des places disponibles) aux périodes suivantes.
Période 1 : du 16 septembre au 29 novembre 2024
Inscriptions du 2 au 6 septembre 2024.
Période 2 : du 02 décembre 2024 au 14 février 2025
Inscriptions du 25 novembre au 29 novembre 2024.
Période 3 : du 03 mars au 16 mai 2025
Inscriptions du 24 au 28 février 2025.
L’activité Bientôt Maman est ouverte à l’année (sur inscription).
Aquagym
Lundi, mardi, jeudi, vendredi : 16h30 à 17h15
Mardi et jeudi : 18h45 à 19h30
Mercredi : 18h15 à 19h
Aquaphobie
Jeudi : 17h30 à 18h30
Bientôt Maman
Mardi : 17h30 à 18h30